広島大学　水泳部 206073

4月15日

1：菊地空音 :
2024/04/15 (Mon) 23:08:31: こんばんは。
お疲れ様です。

今日広大水泳部のインスタグラムのフォロワーが1000人を突破しました。僕が入学した時は100人ちょっとだったので感慨深いです。ちなみに1000人目のフォロワーは僕の学科の友達で、授業の時にフォローしてくれたのが偶然1000人目でした。

今日はキックとプルの部分練習を多めに行いました。距離が短くなるにつれて求められるスピードも上がるというように、心肺にも筋肉にも負荷がかかるメニューだったと思います。ラスト25mでキックが入る選手、フォームが崩れない選手を目指して地道な部分練習も頑張って行きましょう。
2：窪田雄斗 :
2024/04/15 (Mon) 23:36:11: こんばんは。
お疲れ様です。

2年生になり実験が始まりました。今日は振り子を使って重力加速度の値を求める実験をしたのですが、重力加速度が9.8m/s^2なのに対して、僕達の出た値が9.79m/s^2でなかなかに嬉しかったです。来週からもこの調子で頑張ります。

今日はベースでキックとプルをそれぞれしたのですが、キックに関してはバックはバサロを減らしても他の種目のキックに比べると負荷が少ないので長水路になってから本格的に頑張りたいと思います。しかし、プルは今日の200×4本でも腕がぱんぱんになり途中から動かなくなったので、もっと腕を回し続けれるだけの体力をつけるようにします。メインは50×2本Maxで、目標は2本とも27秒前半と決めていたのですが27.5、28.0と上手くいきませんでした。ベースの疲れもあり保守的な泳ぎになってしまったので、もっと体が動かなくなるまで追い込めるようになります。

今日も1年生がいっぱい来てくれて嬉しかったです。女子選手も来てくれるように新歓頑張りましょう。