広島大学 水泳部
11月9日 - 河野 泰明
2020/11/09 (Mon) 21:49:26
こんばんは。
お疲れ様です。
ここ最近自転車の状態が悪く、2週間ほどで3回パンク直し、虫ゴムも劣化していたので交換しました。パンクの原因がもしかしたら使っているパンクの修理セットにあるかもしれないので、近いうちにパンクしていたらそういうことだと思ってください。
さて、今日の練習ではメイン前にpullがありました。長い距離、時間を続けると思った通りに腕が動かなくなってしまいました。ここ最近の練習でも毎回感じることなので、筋持久力をつけていきたいと思っています。mainではトップスピードを上げるため、1H1Eを選ぶようにしています。今日も8秒台が出ていたので、徐々に良い泳ぎになってきていると思われます。最後の苦手意識のあるkickに関してはタイムは普段よりは良いタイムでしたが、良くするために考えて今後の練習に臨もうと思っています。
Re: 11月9日 - 鉄増将基
2020/11/09 (Mon) 22:07:42
こんばんは。
お疲れ様です。
前回のbbsを書いた時には体重がめっちゃくちゃ減ってしまってショックだったけど、それから頑張ってめっちゃ食べるようにしてたらだんだん戻ってきたので嬉しいです。この調子で戻ってくれればいいなと思います。
今日の練習は、最初にプルがあってスイムのメインをやって最後にキックという構成でした。プルは距離も長くサイクルもまあまあ早い中で、最初からかなり全力で泳具ことができたのでよかったと思いました。ただ、メインではかなり疲れていたとはいえ全くいいと言えるタイムではなかったのでめちゃくちゃ悔しかったです。まだまだ体力が戻っていなくて自分の無力さを痛感したので今は誰よりもとにかく頑張るしかないと思いました。
まだまだ全然いいタイムも練習もできてないのでただ直向きに頑張ろうと思います。
Re: 11月9日 - 西村勇希
2020/11/10 (Tue) 09:46:55
こんにちは。
お疲れ様です。
11月から入部することになりました西村勇希です。学部は工学部第三類、専門は背泳ぎです。好きな歌手はTWICEです。特にジョンヨンです。よろしくお願いします。
今日の練習ではMain②を選びました。
今日は最初から3本、2本、1本のhardのタイムを落とさない泳ぎを意識しました。前に比べ落ち方は減ったものの、1本目の突っ込みがまだ甘いと感じました。試合を想定して1本目をもっと大事にしていきたいです。
同じMainをメニューに組んでくださるので毎回課題を持って取り組めるし、成長も実感できます。
ルールとかまだまだ分からないことも多いですが教えてくれたら嬉しいです。これからよろしくお願いします。
(終わり)