Re: 4月14日 - 眞壁美月

2025/04/15 (Tue) 10:09:01

おはようございます。
お疲れ様です。

『雨上がりの今日は花粉が凄そうです。自分は花粉症ではないのですが、なぜか鼻が詰まった感じがあります。自分にしては珍しく、昨日雨に打たれながら学校から帰ったのが原因で風邪でも引いたんだと思います。早く治さないとですね』と書こうと思ったのですが、午前中はずっと雨が降っていて、ネットによると花粉は強くないそうです。本当に風邪引いたかもしれないです。

さて、昨日のメニューですが、ベースではフィンを使ってUWやスイムを行いました。自分はサークルインならAで挑戦してみたいと思ってAで行きましたが、途中でサークルアウトしてしまいました。全部間に合いたかったなと思う反面Aで泳いだ達成感(？)が少しあったので、これからの練習でもAに挑戦しようと思います。メインでは最近の定石メニューではなく、50m×5本のmaxでした。久しぶりのスプリントメニューだったからか最初から泳ぎの調子が良く、久々に練習で31秒台を連発できました。特に後半25mは5本とも流れるようにテンポ良く泳げました。この感覚を忘れないようにしたいです。

夏のシーズンももう目前です。まずは県学生で景気付けていきましょう。

Re: 4月14日 - 鳳山寿也

2025/04/15 (Tue) 20:00:22

こんばんは。
お疲れ様です。

先日しおゆーとけんこーとはま寿司に行きました。けんこーは一生お寿司を食べ続けていて、しおゆーはサイドメニューを網羅していました。僕は2人の食欲に圧倒されながら、しおゆーのラーメンのスープを啜って乞食していました。お寿司っていいですね。

昨日のメニューの振り返りをします。ベースは呼吸制限が多く50mのs1は体が思うように動きませんでした。
メインは50m6本2分サークルで3max1easy2maxでした。正直1本目はあまりいいタイムではなかったものの最初の３本をタイム差0.1秒で纏められたのはよかったです。ラスト２本は力まずフォームを意識すると1本目は0秒8でいちばん早いタイムでかえってこれました。全体的にタイムキープできていたので充実した練習になったと思います。

04 鳳山寿也