広島大学 水泳部
4月17日 - 山﨑慧
2025/04/17 (Thu) 21:52:21
こんばんは。
お疲れ様です。
授業が始まり2週間経ちました。健スポの1タームは月木金にテニス、陸上、ダンス、サッカーがあります。やるだけで筋肉痛がひどいです。さらに、2年になり指導案を考えなければなりません。先週の土日は介護実習事前指導で、丸2日潰れて、今週は役員講習会があります。やることいっぱいで大変です。ゆっくりとしていた春休みから急に忙しくなりました。
体も心も使い果たしたのでゆっくりと旅に出たいです。
今日の練習の振り返りをします。ベースは100×6t×2sをしました。サークルも短くとてもしんどかったですが、出し切ることができました。メインでは、50×8t×2s、チューブを4回やりました。ほんとにきつかったですが、頑張ることができました。また、追加で100m平泳ぎをしました。どんなにきつくても1分10秒を切ることを目標に1週間続けましたが、今日も1分9秒9と目標達成することができました。
来週今年度初めての試合があります。夏に向けていいすべりだしになるように頑張りましょう。
Re: 4月17日 - 山﨑佑真
2025/04/17 (Thu) 22:38:28
こんばんは。
お疲れ様です。
最近研究室に通うようになりました。生生は建物が新しいので1日いても割と快適です。水泳部に生生の後輩がなかなか入ってこないのは少し悲しいです。生生の近くにはカフェみたいなのもあるのでよろしければぜひ。
今日はミドルの練習に参加しました。50のMAX 1本で今出せるスピードを確認した後、50×8、50×4のhigh averageの練習をしました。サイクルが短い部分は堪えることができなかった反面、1本の部分はベスト近くで泳ぐことができました。呼吸が乱れても良い時の泳ぎが崩れないようにしたいと思います。
人数が増えていますが、マネージャーさんとトレーナーさんが調整してくれているおかげで、自分の泳ぎに集中することができていると思います。今は強化期間なので全てを完璧にもっていくというよりは、その都度細かい目標をもって泳いでいます。
新入生の皆さんまだまだ体験・見学お待ちしています！
Re: 4月17日 - 山田樹香
2025/04/17 (Thu) 23:44:21
こんばんは。
お疲れ様です。
皆様お久しぶりです、山田です。先日右腕のギプスが取れて広島に無事帰ってくることが出来ました。春休み真っ只中のオフ前に骨折をしてしまったので、06女子や地元の友達と予定していた沖縄やユニバ、宮島、数々のご飯がすべて行けませんでした。怪我は身体的にも精神的にもきついので、皆さん自転車の乗り方には十分に注意してください。
今週の月曜日から久しぶりに水練に参加しました。50のMAXやbest averageなどはまだまだ泳ぎ着ることに精一杯でした。しんどい時にいつも以上に体がぶれたり、崩れてしまって体力がとても落ちてしまったと感じました。肘の完治を最優先に考えつつも、夏に向けて頑張って行きたいと思います。
明日は新入生が沢山来てくれるらしいので、広大水泳部をいっぱいアピールしましょう！