Re: 5月13日 - 大倉拓郎

2025/05/13 (Tue) 23:42:23

こんばんは。
お疲れさまです。

今日は陸トレ後に先輩方とたまやに行きました。うどんをお腹いっぱい食べて、話す話題はやっぱり水泳。どこの大学の誰が強い、今年はどこが強くなった、こいつには勝ってもらわないと困る、誰が出てきたらまずい等々、話してる先輩方の水泳愛や今シーズンへの意気込みがとても伝わり、水泳事情にはあまり詳しくない僕ですがとても楽しい時間でした。オチはやっぱり、みんながもっと頑張らないといけないこととみんなのこれからの伸びしろの話でした。気持ちが引き締まる感じがとてもいい感じです。これから皆さんの話題に僕の名前が出てこれるようにもっと頑張ります。

今日はGW明けの初めての陸トレでした。何回かやってないだけで懸垂やバラボやイモムシがとてもきつかったです。最近は体幹やコアの強化が課題なので積極的に取り組みました。コア系の腹筋がいつ3セットになるか怖いですがこれからもコア重視で頑張りたいです。バラボは膝から打つことが多くなってたのが良くないところでした。脚全体で力強く打ち続けるように意識していきます。懸垂は空いてる時間にもっとやっていきたいです。

最近またあったかくなってきました。熱中症に気をつけて練習頑張っていきましょう。お疲れ様でした。

Re: 5月13日 - 奥田友樹

2025/05/13 (Tue) 23:56:29

こんばんは。
お疲れ様です。

今日スポーツ実験にて本気でバイクを漕ぐことをしたのですが、僕だけ設定ミスで2回計測しました。1回目で全てを出し切ったので2回目が終わったときには歩けなくなってしまいました。実験中なのにマットに寝かしてもらい、ポカリまでいただきました。教授、なんか頑張りすぎてすみませんでした。

今日はコア系、足系、懸垂などに取り組みました。コア系はいつも通り安定したフォームを心がけました。今日はイモムシが上達してきたのを感じました。もうすぐ陸トレは終わりますが、お家などで取り入れようと思いました。バラボのところはケトルベルスイングをしました。とてもいいトレーニングになりました。地道なトレーニングが多々ありましたが、しっかり取り組めていたのでとてもよかったと思います。基礎をしっかりやることで力がつくと思うので地道なトレーニングも頑張っていきたいと思います。

夏本番に向けて頑張っていきましょう。