広島大学 水泳部
7月14日 - 明木貴弘
2025/07/14 (Mon) 10:08:12
こんにちは。
お疲れ様です。
皆さん、運転前に痛み止めを飲むのは絶対に辞めましょう。
先週金曜朝4時に痛み止めを服用し、昼下がりには効果が切れていたので2回目の痛み止めをぶち込みました。その小一時間後に実験から解放され帰路に着いたのですが、死にかけました。薬の副作用を舐めてました。後で調べると、中には眠くならないタイプの市販品もあるみたいなのでそちらであれば問題ないかもしれません。重ねてですが、気をつけてください。
今日の練習はメインが50×18 と最後にalloutがありました。目標は、0秒フラットまで持って行き、その後耐えることとしていました。結果は最速が1.4で、その後6秒まで落ちてしまいました。全国公までの目標のひとつに、メインで下から0秒割ることがあるのですが、まだ壁が2つ程があるように思えます。また、練習中気持ちを切らさず保たなければと練習後に感じました。
絶賛夏真っ只中です。水分塩分をこまめに摂りましょう。
Re: 7月14日 - 荒川さくら
2025/07/14 (Mon) 10:33:26
こんにちは。
お疲れ様です。
昨日、役員帰りの車の中で菜月と優奈と将来について話しました。もうすぐ社会人になるだの結婚だの、子育てするならお金はどのくらいかかるだの、様々な不安や願望を熱く語りました。25歳で結婚したいならあと5年？！とか、再来年には社会人か…とか言っていましたが、まずは目の前の教育実習を乗り越えたいと思います。
今日はスピード系のメニューでした。メインは50m2H1E×2と1H1E×6最後に50m AllOUTをしました。目標タイムを設定して泳ぎましたが、今日は終始体が沈んでおり、大きく泳ごうと思っても溺れてしんどかったです。手を下まで掻きすぎているから体が沈んでしまうのかなと思いました。最後の1本は沈んでた割には速く泳げました。しかし今の泳ぎだと100mもたないので、体を高い位置でキープできるようにしていきます。掻く時に手が太ももの高さになるのが理想だとインスタのリール動画で見たので、それを練習で実践していきたいと思います。また私はバサロが壊滅的に下手なので、ひざで打たないように、お腹から動かせるように練習していきます。
今日は久しぶりに雨が降りました。水温が下がっていると微かな希望を持ちながら、明日の練習も頑張っていきましょう！！
Re: 7月14日 - 足立倖次郎
2025/07/14 (Mon) 13:36:22
こんにちは。
お疲れ様です。
夏休みが近付いてきました。最近は、中学や高校時代の友人から遊びのお誘いが来ています。学生時代を共に過ごした仲間なので、久しぶりに会うのが既に楽しみです。
今日の練習は、自分以外のロング勢が試合後のoffで誰もいなかったのでロング勢は1人のみの練習になりました。土曜から2日間ほとんど泳いでいなかったので、体力的に少しキツかったです。また、今日は肩の調子が悪く、プルがいつもより進まない上にかなりキツかったです。ただ普段よりもキックの調子は良かったので、プルの調子が戻れば良いタイムを狙っていけるのではないかと思います。
全国公まであと3週間ほどとなってきました。各々が最高のコンディションで試合に出られるように体調管理をしっかりしていきましょう！