Re: 9月6日 - 新谷怜大

2025/09/06 (Sat) 20:08:54

こんにちは。
お疲れ様です。

みなさん、26℃の冷房と24℃の暖房はどっちが涼しくなるか考えたことはありませんか？　ありますよね。そんなみなさんにお応えして、実験してみました。24℃の暖房は、ただ部屋をぬるくしただけで全く意味がありませんでした。みなさんは真似しないでください。ちなみに夏に暖房を使うと空回りで熱効率が下がり、電気代が数倍になるそうです。しなければよかったです。

今日は広島市選前最後の練習ということで、スカーリングやドリル、DPSで泳ぎの精度を高めた後、レースを想定したメインを行いました。僕は50×2本 を選択しました。100m の前半、後半を意識して臨みました。前半で力まないことを意識しすぎて楽に入りすぎてしまいました。後半はさらにバテてしまいうまくいきませんでした。明日は前半から抑えつつも80%くらいの力で入り、後半はひたすら耐えるというプランで頑張ろうと思います。

明日の広島市選、人数は少ないですがその中でも盛り上がっていきましょう！
万全の状態でレースに臨めるよう、体調管理を最後まで怠らないようにしましょう。

Re: 9月6日 - 歳秀聡万

2025/09/06 (Sat) 22:46:49

こんばんは。
お疲れ様です。

9月に入ってから不幸なことが続いてます。3日連続で風邪気味で集中講義をして、それが終わった次の日に自転車で転けて怪我しました。明日の試合は初めて棄権になると思います。二度とないようにしたいです。

今日はアップで膝が曲がらなかったので開始早々にプールから上がりました。オフが終わって1週間ですが調子が良さそうな人もいて明日の市選に向けてとても良い調整になったと思います。自分は早く怪我を治して来週には練習に戻りたいです。

明日は市選とインカレの最終日です。場所は違いますがそれぞれの場所で頑張りましょう。あと怪我には気をつけましょう。