Re: 10月14日 - 三輪眞叶

2025/10/14 (Tue) 23:15:43

こんばんは。
お疲れ様です。

最近、何かを学びたいという気持ちが強くなっています。今は特に歴史、なかでも世界史に少し興味が湧いてきました。高校の頃はまったく関心が持てず、正直蔑ろにしていたのに、今になって興味が出てくるのが不思議です。そんなことを考えているうちに、心理学にも関心が広がってきました。大学の4年間で、さまざまな分野の知識を身につけたオールマイティーな人になりたいです。

今日の練習を振り返ります。今日は全体でベース練習を行ったあと、ショートの練習に参加しました。ターン練習では、OB会で得た課題を克服できるよう意識して取り組みました。もっと速く回ることができそうなので、引き続き頑張ります。また、ターン後に素早く壁を蹴れるようにすることも意識しました。
メインのラストのハードでは、浮き上がり・ターン・リズムを意識して泳ぎました。体力の消耗を抑えながら泳ぐことができ、1本だけでしたが27秒台で泳ぐことができました。この感覚をしっかり体に染み込ませていきたいです。

来週は最低気温が一桁の日が多くなるようです。風邪をひかないように、特に練習後は体を冷やさないよう気をつけながら頑張っていきましょう。

Re: 10月14日 - 眞壁美月

2025/10/15 (Wed) 00:33:55

こんばんは。
お疲れ様です。

このリプのトピにも書いてありますが、昨日の練習後に05女子と07女子でご飯に行きました。とても楽しい時間を過ごせました。みんなの恋愛事情も聞けて満足です。また行こーねー。

さて、昨日のメニューはturn多めのスプリント系ベースでした。長水路で泳いでいた時よりも動きが速く良くなっている気がします。今まで足が壁についてから確実に蹴れるように時間をとっていましたが、今回のturn練で着くと同時に壁を蹴ることもしてみました。姿勢が安定せず、抵抗かかってるなと感じることが多くありました。練習を重ねてより素早く蹴れるようにしたいです。メインは50m×4のdesと50m1本のHardでした。最後の1本はレースを意識して、戻す時の腕の力を抜かずに泳いでみました。タイムは良くはなかったですが、最近のコンディションの中では泳げた方だと思います。頑張りました。

朝晩の気温差も激しくなってきて西条の冬が顔を出してきました。体調を崩さないように気をつけて過ごしましょう。