広島大学 水泳部
11月25日 - 合田壱星
2025/10/25 (Sat) 13:11:00
こんにちは。
お疲れ様です。
大きな決断をしようとしています。1年生のころから使っていたサブスクを解約し、新しく契約し直すというものです。曲を入れ直したり、プレイリストを組み直したりと非常にめんどうですが、心機一転心改め頑張ります。
OB会でアップをちゃんとせずに50×4泳いだ結果、見事に肩がぶり返してしまいました。しばらくキック生活を送り、今週月曜から少しずつスイムの割合を増やしています。陸トレではプランクで肘をつくことや、バトルロープがかなり肩にくるので、様子を見ながら行っていました。まだまだできることは少ないですが、徐々に徐々に増やしていきたいです。
忘れ物がちらほらありました。
まずは自分の周りだけでもちゃんとしましょう。赤返済含めて。
Re: 11月25日 - 小西泰誠
2025/10/25 (Sat) 13:51:31
こんにちは。
お疲れ様です。
最近急に寒くなりましたね。秋はどこへ行ったのか、、、こたつを出すか出さないか迷っています。来週は最低気温が2度まで下がる日もあるそうです。体調管理には気をつけましょう。
今日は陸トレでした。懸垂、バトルロープ、背中、脚、バイク、腹筋などなどたくさんの種目がありました。特に腹筋の種目がきつく、お腹が割れてしまうのでは無いかと思いました。また、留学生の方が体験に来てくださり、いろいろなことをお話しすることができ、とても良い刺激になりました。
来週はデータがありますね。乗り越えたら次の日はお楽しみメニューです。頑張りましょう！！！
Re: 11月25日 - 新谷怜大
2025/10/25 (Sat) 14:07:41
こんにちは。
お疲れ様です。
先日、ついに免許更新をすることができました。1度目の挑戦は住所を示す書類不備で突っぱねられ、2度目の挑戦で水道の料金書を持って行ったのですが、建物名しか記載されていないということで突っぱねられました。3度目は保険証を見せて関門を突破することができました。皆さんも免許更新の際は保険証を持っていくことを強く推奨します。あと遠いところまで送ってくれた慧、真吾(×2)ありがとう。あとなぜか視力がアップしており免許証の「眼鏡等」が消えました。
今日は陸トレで全身をバチバチに追い込みました。背筋はスーパーマンがかなりキツかったです。バトルロープは周りの応援もあって最後まで追い込むことができました。脚系はラストのワットバイクで限界まで漕いで目がチカチカしました。1番しんどかったのは実はコア系でした。腹筋がいかに弱いのかを改めて実感できました。おそらく明日は筋肉痛確定でしょう。
最近急に寒くなってきました。急激な季節の変化は体調不良を招きやすいので、体調管理を徹底しこれからの練習を頑張っていきましょう！