広島大学 水泳部
12月19日 - 新谷怜大
2025/12/19 (Fri) 21:22:40
こんばんは。
お疲れ様です。
最近、空気清浄機を買いました。ネットで暮らしを良くする家電10選に載っていたので買ってしまいました。今のところインテリアにしかなっていなくてあまり効果を感じていないんですけど、白いペンギンみたいで可愛いので許します。説明書を見るとアロマオイルも入れられるみたいなので良い匂いがあれば教えてください。
今日はショートの試合組の練習に参加しました。キックで脈をあげて、25一本だけ泳ぎました。タイムはそこそこ良かったのですが、動画を見返すと水をかきすぎているような感じだったのでレースでは落ち着いて泳ぐようにしたいです。横ではショートがとんでもないメニューをしていて、僕もレースの後はめちゃくちゃ追い込もうと思います。
今年も残りわずかとなりました。体には気をつけて温かい食べ物を食べてよく寝て過ごしてくださいネ。
Re: 12月19日 - 中川美結
2025/12/20 (Sat) 06:53:01
おはようございます。
お疲れ様です。
昨日06女子でごはんに行きました。これまで毎練習後というほどごはんに行っていた私たちですが、最近は直帰の日が多いです。久しぶりにみんなで会ったら話題が次から次へと出てきて、終始話し続けていました。春休みの旅行計画も着々と進んでいるのでとても楽しみです！
今日はミドルロングチームに参加しました。メインは400×3と200×5の選択制でした。とてもしんどいメニューでしたが、全員最後まで出し切ることができ、とても良い練習だったと思います。皆さんが泳ぎに集中できるようにサークルの管理など、マネができることをしっかり頑張りたいです。大会が終わり、追い込むメニューが続きますが、せっかく時間をとって練習するので、一回一回の練習で全てを出し切れるように頑張っていきましょう！
ショートチーム、調整組の皆さんも練習お疲れ様でした！今週末の大会頑張ってください！！
Re: 12月19日 - 歳秀聡万
2025/12/20 (Sat) 07:13:19
おはようございます。
お疲れ様です。
久しぶりに風邪を引きました。最後に風邪になったのはおそらく去年の年末以来だと思います。体調管理を徹底します。
昨日はアップの後にチューブをしました。今回は20秒swim10秒restで行いました。5秒10秒の時は泳ぎをあまり崩さずに力強く泳げるようになってきましたが、20秒10秒は2セット目でバテました。これができるようになると100の後半に粘れると思うので耐えれるようになりたいです。
メインは50×30でHRを徐々にあげていくというものでした。最初の方は目標通りにあげることができていましたが、28辺りから脈ばかりあがってタイムが上がらなくなりました。練習でのfrに苦手意識があるのでこの冬に克服したいと改めて思いました。
今日は縦割り会です。体調崩さないように月曜からも頑張りましょう。