Re: 7月24日 - 荒川さくら

2026/07/24 (Fri) 13:11:16

こんにちは。
お疲れさまです。

ここ2週間、暑さにやられ自分のリミッターが壊れています。ファミリアというアイスを買い、毎日貪り食べています。100g190calが2000ml入っていて、単位が違うのでカロリー計算はやめました。気づいたら前髪も無くなっていました。暑さには気をつけましょう。

今日はベースを泳いだあと、50.8×2,2H1Eをしました。1セット目は1.30sだったのでタイムをそろえて泳げましたが、2セット目の50sの3.4本目で途端に力が入らなくなりました。自分の甘さが出てしまい悔しすぎたので、残りは出し惜しみ一切なしで泳ぎました。全体的に、昨日のパワースイムのような感じで丁寧だけど力強く泳いだら、体が浮いてローリングも上手くできた気がします。テンポも良かったのでこの調子でいきます。最後のダイブ2本は気合いで泳ぎました。バサロが明らかに遅いので、早く打つのと潜りすぎないを意識していきます。

全国公まで2週間となりました。環境とか調子とか色々あるとは思いますが、なんだかんだ練習を継続しているだけでもすごく力がついていると思います。
明日もみんなで頑張りましょう。

Re: 7月24日 - 足立倖次郎

2026/07/24 (Fri) 21:14:26

こんばんは。
お疲れ様です。

最近とうとう念願の彼女が出来ました。
こんな風にインパクトのある文章を先頭にもってくると人は最後まで文章を読んでくれるそうです。ちなみに彼女は出来ていないので安心(?)してください。

今日の練習は、エアロの簡易版みたいなメニューをしました。内容的にそこまでキツくなかったので、前後半をイーブンペースで泳げるように意識しました。泳ぎながらクロックを視認したので正確なタイムは分かりませんが、しっかりとイーブンペースで泳ぐことができていたので良かったと思います。
その後の25×6本はガンダム3本、ノーマル3本で泳ぎました。タイムを書かれると思っていなかったので、少しチャージしてしまいました。今後はしっかりと頑張りきれるようにしたいと思います。
ラストの50mは空回りした挙句、出し切る前に終わってしまったので、スプリントの練習も頑張りたいと思います。

全国公まであと2週間です。ここから更に調子を上げていきましょう！